Yoga Bimbi dai 6 agli 10 anni
Ogni mercoledì dalle 17:00 alle 18:00
Giocayoga: un primo approccio allo yoga (asana, respiro) attraverso il gioco e la socializzazione per acquisire una maggiore consapevolezza corporea.
Le pratiche proposte, guidano i bambini nella scoperta del mondo dello yoga in maniera giocosa e armoniosa, promuovendo la collaborazione e il rispetto di sé e degli altri, senza tralasciare momenti di rilassamento, concentrazione, condivisione e creatività.
Il corso è rivolto ai bambini dai 6 agli 10 anni.
La pratica costruisce una ritualità semplice e divertente, e si sviluppa attraverso: giochi di interazione e di movimento per risvegliare la consapevolezza del corpo e della sua relazione con l’ambiente e con gli altri; narrazione di fiabe e racconti, anche attraverso alcuni semplici Asana (posizioni) dell’Hatha Yoga; tecniche di rilassamento e semplici meditazioni; la condivisione finale di emozioni personali in un clima accogliente.
La prima lezione di prova è gratuita.
Per info: 347 6711510
info@yogaemovimento
