Orari lezioni

ORARIO settimanale delle lezioni
in sede e online su ZOOM,
dal 7 settembre 2026

Pratica
99%

Classi Power Yoga, Ashtanga Yoga, Biomechanics Yoga, Yoga Funzionale, Yoga Dolce, Jumpintime, Functional Circuit, Ginnastica dolce.

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PALINSESTO LEZIONI ✅ Yoga & Movimento, da lunedì 7 settembre 2026  🔛 [in sede e online su Zoom]
 
Lunedì
• 06:15-08:15 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 06:45) >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 09:30-10:30 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Power Yoga (liv. U*)
• 17:00-18:00 Power Yoga (liv. 1)
• 18:30-19:30 Power Yoga (liv. U)
• 19:30-20:30 Biomechanics Yoga
 
Martedì
• 06:30-07:30 Ashtanga Yoga Guidata (fino a Navasana)
• 12:50-13:50 Jumpintime
• 14:00-15:00 Yoga Funzionale >[no online]
• 15:00-16:00 Ginnastica Dolce >[no online]
• 17:00-20:00 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 18:45) >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 18:00-19:00 Yoga Dolce SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 19:00-20:00 Power Yoga (liv. 2)
• 19:00-20:00 Functional Circuit >Sala P. >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
 
Mercoledì
• 06:15-08:15 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 06:45) >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 09:00-10:00 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Power Yoga (liv. U*)
• 17:00-18:00 Power Yoga (liv. 1) 
• 18:30-19:30 Power Yoga (liv. U*)
• 19:30-20:30 Jumpintime
 
Giovedì
• 09:30-10:30 Biomechanics Yoga
• 12:50-13:50 Biomechanics Yoga
• 14:00-15:00 Yoga Funzionale [no online]
• 18:00-19:00 Yoga Dolce SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 19:00-20:00 Power Yoga (liv. 2)
• 19:00-20:00 Functional Circuit >Sala P. [no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
 
Venerdì
• 06:30-07:30 Ashtanga Yoga Guidata (fino a Navasana)
• 09:00-10:00 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Jumpintime
• 15:00-16:00 Ginnastica Dolce >[no online]
• 18:30-19:30 Power Yoga (liv. 1) + Yoga Nidra 15′ (facoltativo)
 
Sabato
• 09:00-10:15 Power Yoga (liv. 3) [1°, 3° e 5° sabato del mese]
• 09:00-10:30 Ashtanga Yoga Prima Serie Guidata + Mysore Style [2° sabato del mese] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 09:00-10:30 Functional Circuit + Yoga + Camminata (mezz’ora di circuito + mezz’ora di yoga + mezz’ora di camminata metabolica [4° sabato del mese] 
 
(liv. U*): unificato tra liv. 1 e 2
 
È necessario prenotare le lezioni:
• Mysore del lunedì, martedì e mercoledì 👈🏽
• Yoga Dolce del martedì e giovedì 👈🏽
• Functional Circuit del martedì e giovedì 👈🏽
 
Mentre l’accesso alle lezioni online è accessibile a tutti, anche praticanti esterni alla scuola.
[Ricordiamo che Yoga Funzionale, Ginnastica, Mysore e Functional Circuit non sono online].
 
A disposizione per qualsiasi informazione.
contatti

Ingressi e abbonamenti

Ingresso singolo

€ 15
  • Validità 1 lezione
  • Qualsiasi lezione
1 ingresso

Tessera 10

€ 110
  • Validità 4 mesi
  • Qualsiasi lezione
10 ingressi

Tessera 20

€ 200
  • Validità 8 mesi
  • Qualsiasi lezione
20 ingressi

Mensile

€ 100
  • Validità 30 giorni consecutivi
  • Qualsiasi lezione
  • Frequenza illimitata
1 mese

Trimestrale

€ 270
  • Validità 90 giorni consecutivi
  • Qualsiasi lezione
  • Frequenza illimitata
3 mesi

Semestrale

€ 480
  • Validità 180 giorni consecutivi
  • Qualsiasi lezione
  • Frequenza illimitata
6 mesi

Prima lezione di prova gratuita

È possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita, su prenotazione. È sufficiente presentarsi qualche minuto in anticipo con abbigliamento leggero e comodo per la pratica, un asciugamanino per il sudore.

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