21-22-23 gennaio 2022 • c/o Yoga & movimento • Sassuolo (MO) Italy
Yoga week end con il maestro Roberto Bocchi e la collaborazione di Elena Bortolazzi
21 • 22 • 23 gennaio 2022 • c/o Yoga & movimento • Sassuolo (MO) Italy
Un intero week end dedicato all’Ashtanga Yoga e al Power Yoga (lezioni dedicate anche ai crediti formativi) in cui faremo tanta pratica e approfondimenti sulla dinamica delle posture.
Programma
Venerdì 21 gennaio 2022
- h 19.00 Ashtanga Yoga Prima Serie guidata completa (Roberto Bocchi)
Sabato 22 gennaio 2022
- h 08.00-10.00 Mysore style (Roberto Bocchi)
- h 10.30-12.00 Power Yoga livello avanzato (Roberto Bocchi)
- h 12.30-14.30 Aggiustamenti 4/5 livello Power Yoga School (Roberto Bocchi)
- h 14.45-16.15 Workshop Yoga Biomechanics – ileo psoas (Elena Bortolazzi)
- h 16.30-18.00 Workshop di approfondimento teorico/pratico (Roberto Bocchi)
Domenica 23 gennaio 2022
- h 08.00-10.00 Mysore style (Roberto Bocchi)
- h 10.30-12.30 Aggiustamenti 4/5 livello Power Yoga School (Roberto Bocchi
- h 10.30-12.00 Power Yoga livello intermedio (Elena Bortolazzi)