ORARIO settimanale delle lezioni
in sede e online su ZOOM,
dal 15 marzo 2025
Classi Power Yoga, Ashtanga Yoga, Biomechanics Yoga, Yoga Dolce, Jumpintime, Functional Circuit, Ginnastica, Gioca Yoga Bimbi.
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Lunedì
• 09:30-10:30 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Jumpintime
• 17:00-18:00 Power Yoga (liv. 1) 🆕
• 18:30-19:30 Power Yoga (liv. 1)
• 19:30-20:30 Biomechanics Yoga
Martedì
• 06:30-07:30 Ashtanga Yoga Guidata (fino a Navasana)
• 12:50-13:50 Biomechanics Yoga
• 14:30-15:30 Yoga Dolce >[no online]
• 15:00-16:00 Ginnastica >[no online] ❗️🆕
• 17:00-20:00 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 19:00) >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 18:00-19:00 Power Yoga (liv. Intro*) SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 19:00-20:00 Functional Circuit >Sala P. >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 19:00-20:00 Power Yoga (liv. 2)
Mercoledì
• 06:15-8:00 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 06:45) > [no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 09:00-10:00 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Power Yoga (liv. U*)
• 17:00-18:00 Power Yoga (liv. 1) 🆕
• 18:30-19:30 Biomechanics Yoga
• 19:30-20:30 Jumpintime
Giovedì
• 09:30-10:30 Biomechanics Yoga
• 12:50-13:50 Power Yoga (liv. U*)
• 14:30-15:30 Yoga Dolce [no online]
• 18:00-19:00 Power Yoga (liv. Intro*)
• 19:00-20:00 Functional Circuit >Sala P. [no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 19:00-20:00 Power Yoga (liv. 2)
Venerdì
• 06:30-07:30 Ashtanga Yoga Guidata (fino a Navasana)
• 09:00-10:00 Power Yoga (liv. 1)
• 12:50-13:50 Jumpintime
• 15:00-16:00 Ginnastica >[no online] ❗️🆕
• 17:00-20:00 Ashtanga Yoga Mysore Style (accesso consentito fino alle 19:00) >[no online] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 18:30-19:30 Power Yoga (liv. 1)
Sabato
• 09:00-10:30 Ashtanga Yoga Guidata Prima Serie >[sabati pari] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
• 09:00-10:30 Power Yoga (liv. 3) >[sabati dispari] SU PRENOTAZIONE 👈🏽
(liv. Intro*): liv. introduttivo allo yoga dinamico
(liv. U*): unificato tra liv. 1 e 2
È necessario prenotare le lezioni:
• Power Yoga Intro del martedì ore 18.00 👈🏽
• Mysore del martedì, mercoledì e venerdì 👈🏽
• Functional Circuit del martedì e giovedì 👈🏽
• La lezione del sabato mattina 👈🏽
Mentre l’accesso alle lezioni online è accessibile a tutti, anche praticanti esterni alla scuola.
[Ricordiamo che Yoga Dolce, Mysore e Functional Circuit e Ginnastica non sono online].
A disposizione per qualsiasi informazione.