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Yoga Bimbi

Yoga Bimbi dai 3 agli 11 anni

ogni venerdi dalle ore 16:45 alle 17:45

 

Giada e Margherita sono in formazione presso l’AIYB, Associazione Italiana Yoga per Bambini, che ha sviluppato il metodo Giocayoga® per diffondere lo yoga tra bambini e ragazzi.

Le pratiche proposte, seguendo il metodo Giocayoga®, guidano i bambini nella scoperta del mondo dello yoga in maniera giocosa e armoniosa, promuovendo la collaborazione e il rispetto di sé e degli altri, senza tralasciare momenti di rilassamento, concentrazione, condivisione e creatività.

Il corso è rivolto ai bambini dai 3 agli 11 anni.

La pratica costruisce una ritualità semplice e divertente, e si sviluppa attraverso: giochi di interazione e di movimento per risvegliare la consapevolezza del corpo e della sua relazione con l’ambiente e con gli altri; narrazione di fiabe e racconti, anche attraverso alcuni semplici Asana (posizioni) dell’Hatha Yoga; tecniche di rilassamento e semplici meditazioni; la condivisione finale di emozioni personali in un clima accogliente.

La prima lezione di prova è gratuita.

Per info: 340 1230657 – 348 5996527
info@yogaemovimento.it

 

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